13 1 / 2014

Si estás buscando una nueva alternativa para tu negocio, las panaderías saludables son la mejor opción. En la actualidad a medida que el mundo se ha vuelto más moderno, también las personas han tenido pensamientos más saludables, con el fin de tener un organismo más saludable y prevenir futuros problemas de salud.

Es por esta razón que nace el término de “panadería saludable”. En busca de mejorar los productos tan importantes como son los de la panadería, como convertir tu panadería en una saludable, debes tener en cuenta algunos ingredientes. Por ejemplo la leche. Cambiar la leche entera por la leche descremada, los granos integrales, los zumos de frutas y endulzantes naturales.

La panadería saludable debe optar por cambiar las grasas de origen animal, los aceites por aceites vegetales, además de tener como complemente la albahaca y el orégano. Es mucho mejor preparar los alimentos en el horno. Ten en cuenta siempre que es preferible hornear más, no fritar.

Como otro consejo que no depende tanto de los ingredientes ni de la preparación es mantener el área de trabajo impecable, limpiar las vitrinas, los charoles y cada implemento que utilices mantenerlo lo más limpio posible.

Recuerda que todos estamos buscando un cuerpo saludable y cada vez son más las alternativas para obtenerlo. Alimentarse bien es una parte esencial para lograrlo, por eso con las panaderías saludables no vas a tener excusas para empezar a hacer de tu cuerpo un organismo saludable.

Créditos de imagen: InfoMofo

03 1 / 2014

Todos soñamos alguna vez en la vida tener una sonrisa perfecta, no tener miedo al hablar o sonreír y que la gente pueda ver nuestros dientes, pero tenemos miedo de someternos a cualquier tipo de tratamiento como la ortodoncia, sea por temor, por vanidad o por comodidad. Por eso te hablaremos sobre un nuevo método que reemplazará el tradicional método de los brackets.

¿Qué es Invisalign?

La ortodoncia invisible es un proceso que se realiza a través de la técnica Invisalign que consiste en una serie de alineadores casi invisibles que son removibles y se cambian aproximadamente cada dos semanas por uno nuevo, cada uno de los alineadores se diseña especialmente para tus dientes, con tus medidas.

La técnica

Es una técnica nueva que propone alinear los dientes sin tener la necesidad de usar aparatos metálicos, haciéndolo más cómodo y mejor pasando desapercibido para los demás.

Las ventajas

Una de las mayores ventajas de usar la técnica de ortodoncia invisible es el tiempo que lleva realizarse el tratamiento, todo depende del paciente que se trate pero el promedio es entre 9 y 18 meses.

Si estás preparado para una sonrisa que cambiará tu vida, no lo pienses más; Invisalign es el tratamiento perfecto, donde encontrarás todos los beneficios en uno en un sistema personalizado donde harán los aparatos a tu medida y estarán pendientes de tu progreso mediante un sistema 3D.

Este artículo ha escrito por DienteseImplantes.com, una odontología en Cali, Colombia, contando con 20 años de experiencia.

Créditos de imagen: hto2008

03 1 / 2014

Los collares son una parte importante de nuestro estilo, complementan los accesorios que debes usar siempre para verte mejor. En este artículo te daremos algunas ideas de cómo hacer collares caseros de moda.

Sabemos que todas las mujeres deseamos tener siempre lo último en moda, por eso hoy te enseñaremos a hacer collares que puedes usar tu misma o para hacer un regalo.

Antes de empezar, primero debes saber qué tipo de collar te va mejor: collar de perlas, con cristales, con pedrería, con dijes, alambre, murano, etc. Además, el tipo de cadena como bizantino, cable, gruesa, delgada, etc.

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Collar con perlas

Los collares de perlas son un complemento que deberías tener en tu ropero porque da un poco de sofisticación a tu estilo.

Materiales: Cadena gruesa, perlas de diferentes tamaños, alfileres, terminales, alicates, hilo.

Pasos:

  • Primero, debes abrir la cadena por la mitad y colocar una perla en cada terminación.
  • Segundo, introduce el hilo de seda por arandela de una de las perlas y repite la misma acción con las otras, coloca un terminal entre el hilo y la perla y sujétalo bien.
  • Tercero, ve insertando el resto de las perlas en el hilo de seda distribuyéndolas de manera que las más grandes estén en la arte del centro y las pequeñas en torno a estas. Ya solo queda poner el cierre  y así quedara nuestro collar.

Collar trenzado

Es un collar súper fácil  de hacer con cuentas de colores y alambre.

Materiales: Piedras del color que prefieras la cantidad solo depende del largo que lo quieras, 20 cm de cadena, 4 aros 2 pequeños y 2 grandes, un cierre, alicate y tijeras, hilo gris.

Pasos:

  • Primero, cortar 6 trozos de hilo de 10 cm cada uno.
  • Segundo, coge dos hilos y las piedras, llena los hilos con las piedras y únelos con un nudo doble.
  • Tercero, Sujeta los anillos a la cadena uno a cada extremo y une las tiras de hilo con piedras a los anillos.

Cuello

La idea es convertir un cuello de camisa en un accesorio de moda para usar en toda ocasión y convertir tu estilo simple en algo súper original.

Materiales: Un cuello de una camisa vieja, piedras, aguja, tijeras, hilo del mismo color de la camisa.

Pasos:

  • Primero, debes coser algunas perlas más grandes en las esquinas y los bordes del cuello y después colocar unas diez o doce hacia los lados.

La idea es jugar con los tamaños y colores unas más cercanas y otras más alejadas.

Para ver ejemplos de estos tipos de collares y más, visita http://www.lailaaccesorios.com.

Créditos de imagen: …love Maegan

31 12 / 2013

Medellín es la capital del departamento de Antioquia, es la segunda ciudad más importante de Colombia, cuenta con 2’945.034  habitantes y un clima promedio de 24°C. Es una ciudad de gente trabajadora, optimista y amable, caracterizada por tener las mujeres más lindas de Colombia.

Medellín es un destino único, pues posee con diversidad de actividades a realizar, por ejemplo la “Feria de Flores” donde se exponen la extensa variedad de flores que se encuentran en Antioquia. Es una ciudad donde puedes disfrutar de una rica gastronomía con tiendas, fondas y típicos gastronómicos y/o artesanales. También es un destino para la moda, con la feria más importante de Colombia “Colombia Moda”, además de ser atractivo de negocios y convenciones contando con el centro de convenciones “Plaza Mayor” y “el Palacio de Exposiciones”. No basta sólo con esto, Medellín se ha convertido en uno de los mejores destinos turísticos del país.

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¿Qué puedes hacer en Medellín?

Medellín es una ciudad buena para hacer caminatas, de martes a domingos puedes encontrar todos los museos para disfrutar como el “Museo de Antioquia”, el “Museo de Arte Moderno”, el “Planetario”, el “Parque de los Pies Descalzos”, el “Museo de EPM”. Puedes visitar los centros comerciales y disfrutar de  la vida nocturna en el “Parque Lleras”, la 33, la 70, Sabaneta, Bello, Envigado, Itagüí. Para disfrutar de la naturaleza también tienes muchas opciones como parques como el “Salado”, la “Ciudad del Río” y el “Jardín Botánico”, no te los puedes perder. Como tradición de Medellín, no te puedes ir sin conocer el “Pueblito Paisa” y porque no ir a miradores y cerros.

Aparte de todos los lugares que te acabamos de recomendar, cerca de Medellín hay muchos pueblos que deberías conocer, estos son algunos de los más turísticos y más bonitos de Antioquia: Guatapé y Peñol, San Antonio de Pereira, Santa Fe, Jardín y San Pedro de los Milagros.

Terminando el año 2013, Medellín fue elegida como la nueva estrella del turismo, gracias al incremento en el último año del número de visitantes internacionales que recibe cada año, su gente amable y el espíritu de la ciudad, ha convertido a Medellín en uno de los destinos turísticos preferidos.

En cuanto a los ítems por los cuales se ha otorgado el premio a Medellín, están su clima tan favorecedor, el arte, la cultura y la educación de las personas, además de la notoria transformación de la ciudad.

Recomendaciones

Usar ropa cómoda y fresca pero tener todo tipo de estilos, porque encontraras variedad de actividades a realizar desde caminatas ecológicas hasta las mejores fiestas.

La mejor opción de transporte es el Metro, que aparte de tener una línea de metro, tiene tres líneas de Metro Cable y como complemente el Metro Plus por lo que será muy fácil desplazarte por toda la ciudad.

No dudes en venir a Medellín y conocer una ciudad innovadora y llena de cosas lindas por descubrir, la ciudad de la eterna primavera siempre te está esperando.

Descubre más sobre Medellín en tequieromedellin.com.co.

Créditos de imagen: mardruck

30 12 / 2013

En nuestra vida cotidiana por muchas razones como masticar, fumar, las emociones y los gestos que hacemos con nuestro rostro implican un movimiento de los músculos faciales y con el paso del tiempo se desarrollan las molestas líneas de expresión, por esta razón nace la necesidad de buscar tratamientos efectivos para combatirlas.

El rejuvenecimiento facial es un tratamiento estético sencillo que sirve combatir los cambios que sufre la piel al estar expuesto a todo tipo de exposición, este procedimiento es usado para devolverle a la piel su aspecto sin necesidad de pasar por cirugías estéticas.

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¿En que consiste un rejuvenecimiento facial?

Consiste en rejuvenecer la piel del rostro a través de técnicas avanzadas, eliminar o minimizar arrugas del rostro en general, manchas o daños causados por factores externos, reducir los poros grandes, exfoliar permitiendo deshacerse de las células muertas para devolverle vitalidad y frescura al rostro.

Existen varias técnicas de rejuvenecimiento facial pero para escoger la adecuada depende del tipo de piel y según el tipo, cantidad y profundidad de las arrugas, estas son algunas de las técnicas que debes conocer:

Peelings

Este procedimiento es más usado para las líneas de expresión suaves que son consecuencia de los rayos solares, se utiliza para expulsar las células muertas mientras se exfolia la piel permitiendo que la piel trabaje con células nuevas y borrando así las líneas de expresión. Es recomendable hacerse este tipo de tratamiento solo dos veces al año.

Toxina Botulínica o Botox

Este tipo de procedimiento es más común para las mujeres con arrugas más marcadas y que son causadas por la gesticulación, cuando se aplica esta sustancia se suavizan los músculos cuando una mujer está gesticulando, se recomienda para mujeres mayores de 35 años y se recomienda realizarlo mínimo dos veces al año.

Tratamiento con láser

El láser es recomendado para las líneas de expresión profundas pero es importante que sea usado en pacientes mayores de 40 años.

Es evidente que a partir de cierta edad la mayoría de las personas quieren parecer más jóvenes, por eso te recomiendo que cuando decidas realizarte un procedimiento de rejuvenecimiento tengas en cuenta los procedimientos de rejuvenecimiento facial sin cirugía para obtener los mejores resultados como los que dan un aspecto limpio y natural a tu piel.

Créditos de imagen: Oceanview Medical Weight Loss Spa of Frisco, TX